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Les bienfaits de l’eau citronnée

L’eau au citron apporte plein de bienfaits à n’importe quelle heure de la journée. Si nous la buvons à jeun, nous éliminerons les toxines, nous régulerons notre métabolisme, et nous bloquerons l’action négative des radicaux libres. Nabil Ayachi nous dresse les 8 avantages de l’eau citronnée : Rafraîchit l’haleine Contribue à une bonne digestion Atténue les rides Elimine les toxines […]

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Préparer votre déco du printemps

Quand la magie printanière s’invite dans votre demeure   Le printemps arrive dans quelques semaines ! C’est l’occasion d’introduire de la couleur et de la bonne humeur dans votre intérieur. Le soleil est de retour, les journées s’allongent et l’envie de profiter de son intérieur et de son outdoor est au rendez-vous. Qui dit printemps dit […]

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#Conseils_Nutrition

Boire à petites gorgées tout au long de la journée des tisanes, du thé vert ou de l’eau pour que votre estomac se remplisse lentement. Boire un verre d’eau, 1/2 heure avant de passer à table, afin d’accélérer la sensation de satiété.

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Quid du grand nettoyage de printemps

Le grand nettoyage résonne souvent avec nouveau départ ! Faites donc de la place pour une nouvelle décoration, videz et bougez les meubles. C’est aussi l’occasion rêvée pour vider les étagères ! Profitez en pour : faire don ou revendre les vêtements et les meubles dont vous ne voulez plus ; jeter les objets usés ou cassés ; […]

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