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Les aliments beauté à adopter

Il est important de prendre soin de sa peau ! Toutefois, il ne suffit pas de bien choisir ses crèmes pour l’hydrater et la protéger, il faut aussi bien choisir les aliments à ingérer pour d’abord la nourrir de l’intérieur. Vitamines, minéraux, acides gras essentiels sont incontournables pour avoir une bonne mine toute l’année. Certains […]

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FAITES LE PLEIN D’ÉMOTIONS

Des PROMOS et du CHOIX à l’occasion de la Coupe d’Afrique des Nations (CAN) l’événement phare de ce mois de juin. Vivez de grandes émotions même en restant chez vous grâce à notre sélection de téléviseurs dernier cri. Voici nos conseils pour vous aider à faire le bon choix : Taille : plus c’est grand, […]

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Planning nettoyage de la maison

A faire tous les jours – Aérer les chambres – Faire les lits – Faire la vaisselle – Sortir les poubelles – Nettoyer rapidement la salle de bain – Passer la serpillière ou l’aspirateur A faire une fois par semaine – Changer les draps – Faire la poussière – Laver les vitres – Nettoyer la […]

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Lavez votre linge de manière économique

Eau, électricité, lessive… Une machine à laver a tendance à beaucoup consommer. Voici quelques astuces pour économiser ! Laver à froid quand votre linge est normalement sale. En lavant votre textile à °30C au lieu de °60C, vous faites une économie d’énergie de plus de %60. Ne surdosez pas en lessive, car trop de lessive […]

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5 Masques au chocolat à faire chez vous

Pour une peau douce Faire fondre huit carrés de chocolat noir (80% ou plus) au bain-marie ou au micro-ondes. Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive. Mélanger afin d’obtenir un tout homogène et lisse. Une fois la pâte tiède, appliquer sur le visage. Laisser reposer 15 à 20 minutes puis rincer […]

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Soirée raclette, Convivialité assurée

Repas convivial par excellence, moment à partager en famille ou entre amis, la soirée raclette est le plaisir réconfortant de l’hiver. Sa préparation est rapide et simple. Du choix du fromage au matériel à utiliser… voici quelques conseils. Choisir les bons fromages L’ingrédient principal de la raclette est bien évidemment le fromage. Pour une délicieuse […]

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طــــرق لـتـــدفــئــة الــــمـــنــزل فــي الـــشــــتــــــاء

إحدى المشكلات التي تواجهنا جميعا في فصل الشتاء هي بروة المنزل، خاصة أثناء الليل بسبب تسرب الدفئ للخارج. إليك بعض الطرق والحلول لتدفئة المنزل، يمكنك تجريبها بنفسك و التى تناسب كافة أنماط المنازل غلق أبواب الغرف أحد الطرق الفعالة للحفاظ على الدفئ داخل المنزل، هو غلق أبواب الغرف التى لا نستخدمها أو لا نجلس بها […]

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Nos astuces beauté pour l’été !

On retrouve la forme Si vous avez bien suivi nos conseils nutrition sur notre dernier catalogue du mois de Ramadan, vous avez pu purifier et rééquilibrer votre métabolisme. On continue alors sur cette même lancée et on profite de l’abondance des fruits et légumes estivaux pour évacuer les toxines et faire le plein de vitamines. […]

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Le printemps s’invite chez vous

Le printemps est là ! On abandonne les tons gris de l’hiver, on met de la couleur, on invite la nature chez nous, et on laisse entrer la lumière.   1.Grand nettoyage de printemps  On dépoussière les meubles et on fait un peu de rangement, une occasion aussi de faire le tri dans nos affaires. On […]

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Les 10 commandements pour réussir sa lessive

Séparez le blanc, noir et les couleurs, Respectez à la lettre les symboles sur vos étiquettes (température de l’eau, programme,…), Remplissez la cuve de votre machine à laver sans tasser le linge. Vos vêtements doivent pouvoir flotter librement, Eviter de laver à froid. Les lessives donnent de meilleurs résultats dans de l’eau tiède, N’utilisez l’eau […]

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