A faire tous les jours – Aérer les chambres – Faire les lits – Faire la vaisselle – Sortir les poubelles – Nettoyer rapidement la salle de bain – Passer la serpillière ou l’aspirateur A faire une fois par semaine – Changer les draps – Faire la poussière – Laver les vitres – Nettoyer la […]
Lire +
Eau, électricité, lessive… Une machine à laver a tendance à beaucoup consommer. Voici quelques astuces pour économiser ! Laver à froid quand votre linge est normalement sale. En lavant votre textile à °30C au lieu de °60C, vous faites une économie d’énergie de plus de %60. Ne surdosez pas en lessive, car trop de lessive […]
Lire +
Pour une peau douce Faire fondre huit carrés de chocolat noir (80% ou plus) au bain-marie ou au micro-ondes. Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive. Mélanger afin d’obtenir un tout homogène et lisse. Une fois la pâte tiède, appliquer sur le visage. Laisser reposer 15 à 20 minutes puis rincer […]
Lire +
Repas convivial par excellence, moment à partager en famille ou entre amis, la soirée raclette est le plaisir réconfortant de l’hiver. Sa préparation est rapide et simple. Du choix du fromage au matériel à utiliser… voici quelques conseils. Choisir les bons fromages L’ingrédient principal de la raclette est bien évidemment le fromage. Pour une délicieuse […]
Lire +
إحدى المشكلات التي تواجهنا جميعا في فصل الشتاء هي بروة المنزل، خاصة أثناء الليل بسبب تسرب الدفئ للخارج. إليك بعض الطرق والحلول لتدفئة المنزل، يمكنك تجريبها بنفسك و التى تناسب كافة أنماط المنازل غلق أبواب الغرف أحد الطرق الفعالة للحفاظ على الدفئ داخل المنزل، هو غلق أبواب الغرف التى لا نستخدمها أو لا نجلس بها […]
Lire +
On retrouve la forme Si vous avez bien suivi nos conseils nutrition sur notre dernier catalogue du mois de Ramadan, vous avez pu purifier et rééquilibrer votre métabolisme. On continue alors sur cette même lancée et on profite de l’abondance des fruits et légumes estivaux pour évacuer les toxines et faire le plein de vitamines. […]
Lire +
Le printemps est là ! On abandonne les tons gris de l’hiver, on met de la couleur, on invite la nature chez nous, et on laisse entrer la lumière. 1.Grand nettoyage de printemps On dépoussière les meubles et on fait un peu de rangement, une occasion aussi de faire le tri dans nos affaires. On […]
Lire +
Séparez le blanc, noir et les couleurs, Respectez à la lettre les symboles sur vos étiquettes (température de l’eau, programme,…), Remplissez la cuve de votre machine à laver sans tasser le linge. Vos vêtements doivent pouvoir flotter librement, Eviter de laver à froid. Les lessives donnent de meilleurs résultats dans de l’eau tiède, N’utilisez l’eau […]
Lire +
L’eau au citron apporte plein de bienfaits à n’importe quelle heure de la journée. Si nous la buvons à jeun, nous éliminerons les toxines, nous régulerons notre métabolisme, et nous bloquerons l’action négative des radicaux libres. Nabil Ayachi nous dresse les 8 avantages de l’eau citronnée : Rafraîchit l’haleine Contribue à une bonne digestion Atténue les rides Elimine les toxines […]
Lire +
Quand la magie printanière s’invite dans votre demeure Le printemps arrive dans quelques semaines ! C’est l’occasion d’introduire de la couleur et de la bonne humeur dans votre intérieur. Le soleil est de retour, les journées s’allongent et l’envie de profiter de son intérieur et de son outdoor est au rendez-vous. Qui dit printemps dit […]
Lire +
